Feierabend-Workshop
Vom Arbeitsmodus in den Feierabend: Praktische Methoden für einen entspannten Feierabend ohne Mental Load
Du hast Feierabend. Aber deine Gedanken noch nicht?
Offene To-dos, E-Mails und ständiges Grübeln begleiten dich bis in den Abend? Der Laptop ist zugeklappt, doch im Kopf laufen die Tabs weiter.
In diesem interaktiven Afterwork-Workshop erfährst du, warum Abschalten oft so schwerfällt und wie du deinem Gehirn helfen kannst, bewusst vom Arbeitsmodus in den Erholungsmodus zu wechseln.
Durch themenspezifische Impulse, Selbstreflexion und anhand praxisnaher Übungen identifizierst du deinen persönlichen Abschalt-Killer und entwickelst ein Feierabend-Ritual, das du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Das nimmst du mit:
Für alle, die nach Feierabend nicht nur den Laptop, sondern auch den Kopf schliessen möchten.
Vom Arbeits-modus in den Feierabend: Praktische Methoden für einen entspannten Feierabend ohne Mental Load
Du hast Feierabend. Aber deine Gedanken noch nicht?
Offene To-dos, E-Mails und ständiges Grübeln begleiten dich bis in den Abend? Der Laptop ist zugeklappt, doch im Kopf laufen die Tabs weiter.
In diesem interaktiven Afterwork-Workshop erfährst du, warum Abschalten oft so schwerfällt und wie du deinem Gehirn helfen kannst, bewusst vom Arbeitsmodus in den Erholungsmodus zu wechseln.
Durch themenspezifische Impulse, Selbstreflexion und anhand praxisnaher Übungen identifizierst du deinen persönlichen Abschalt-Killer und entwickelst ein Feierabend-Ritual, das du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Das nimmst du mit:
Für alle, die nach Feierabend nicht nur den Laptop, sondern auch den Kopf schliessen möchten.
Datum
Dienstag, 10. November 2026
Dauer
18:00 bis 19:30 Uhr
(Eintreffen ab 17:45 Uhr)
Ort
Dufourstrasse 1, 9403 Goldach
Kosten
CHF 109.– pro Person
inkl. Handout
Teilnehmerzahl
Der Workshop ist bewusst klein gehalten, damit ausreichend Raum für Austausch, Tiefe und persönliche Reflexion entsteht.
Information
Zum Abschluss: kleine Häppchen & gemütlicher Austausch
Annullationsbedingungen
Bis 14 Tage vor dem Workshop: kostenlose Stornierung möglich / 13 bis 7 Tage vor dem Workshop: 50% der Workshop-Kosten werden verrechnet / Weniger als 7 Tage vor dem Workshop oder bei Nichterscheinen: der volle Betrag wird fällig
Falls du kurzfristig verhindert bist, darf gerne eine Ersatzperson teilnehmen.
Datum
Dienstag, 10. November 2026
Dauer
18:00 bis 19:30 Uhr
(Eintreffen ab 17:45 Uhr)
Ort
Dufourstrasse 1, 9403 Goldach
Kosten
CHF 109.– pro Person
inkl. Handout
Teilnehmerzahl
Maximal 10 Teilnehmende.
Die Durchführung erfolgt ab 4 Teilnehmenden.
Bei einer Absage wird der volle Betrag zurückerstattet.
Information
Zum Abschluss: kleine Häppchen & gemütlicher Austausch
Annullationsbedingungen
Bis 14 Tage vor dem Workshop: kostenlose Stornierung möglich
13 bis 7 Tage vor dem Workshop: 50% der Workshop-Kosten werden verrechnet
Weniger als 7 Tage vor dem Workshop oder bei Nichterscheinen: der volle Betrag wird fällig
Falls du kurzfristig verhindert bist, darf gerne eine Ersatzperson teilnehmen.
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